Através da comparação destruímos pessoas, inclusive, nós mesmos.

As comparações não são saudáveis, pois, em médio e longo prazo, podem acarretar sintomas de ansiedade e até desencadear transtornos psicológicos, em especial os que se relacionam à autoimagem.

As redes sociais permitiram estabelecer novos tipos de comparação que vão além dos atributos físicos, as postagens abrem precedente para comparações intelectuais e até em relação ao nível de felicidade cotidiana.

Quem passa muito tempo se comparando aos outros deixa de viver a sua própria vida.

Todo ser humano, sem exceção, tem qualidades e pontos fantásticos a serem explorados, mas, para ter acesso a eles, é preciso se conhecer e acreditar em si mesmo, porque é a partir daí que que se torna possível agir de modo a contemplar tudo isso e trabalhar para se tornar cada vez melhor. Ter a consciência da diversidade de características existentes no mundo é essencial para que acolha e respeita sua individualidade.

Ter o desejo de evoluir, aprender e se desenvolver é maravilhoso, mas queira sempre construir a sua própria trajetória. Por mais que a vida de uma outra pessoa pareça perfeita, aquela não é a sua vida. Desse modo, concentre-se em si, olhe para os lados para se inspirar, mas se volte sempre para a sua essência, porque é ela que irá te mostrar o melhor caminho a ser seguido. Seja você mesmo!!!

@katia.mastercoach