As mudanças! Exigem de nós flexibilidade e adaptação, nos tiram da zona de conforto e nos obrigam a crescer.

Saiba que passar por mudanças é completamente normal, afinal, a cada dia descobrimos algo novo e é natural que essas informações também nos transformem.

Na vida nada é definitivo, tudo está em constante transformação e aqueles que se recusam a enxergar isso correm o risco de serem deixados para trás.

aceitar que a vida é feita de ciclos é fundamental para que aprenda a lidar positivamente com as transformações que surgirem pelo seu caminho e seja feliz, independente das circunstâncias. Ter que mudar de emprego, de casa, de cidade, de estado ou mesmo de país, colocar fim a um relacionamento que não ia bem, adotar novos hábitos em prol da saúde, são exemplos de mudanças que podem, sim, ser dolorosas e desafiadoras, mas que são capazes de te proporcionar coisas fantásticas.

Por mais ousados que sejam os seus planos de mudança, acredite em sua capacidade de realizá-los. Afinal, tudo na vida começa através de uma pequena atitude, então, dê o primeiro passo e logo verá que conseguiu percorrer uma grande distância.

@katia.mastercoach