Alimentos para marmitas: 5 opções nutritivas para incluir em 2025
De acordo com a pesquisa Panorama da Alimentação no Trabalho, realizada pelo Instituto Qualibest em parceria com a Sapore, 56% dos trabalhadores brasileiros levam marmitas ou lanches para o trabalho. Dentro desse grupo, 77% escolhem o tradicional prato feito, composto por arroz, feijão, proteína e um acompanhamento. Embora essa combinação seja nutritiva e acessível, a […]