Estudos comprovam que espiritualidade ajuda na saúde dos pacientes Tiago Simões Leite une fé e ciência numa prática que o mundo acadêmico valida Tiago Simões Leite, pediatra e mestre em Saúde da Criança e Adolescente pela UFMG, sempre tratou de pacientes olhando além do diagnóstico. No podcast “Comunique seu propósito”, disponível no YouTube, ele fala de religiosidade, fé e medicina com a naturalidade de […]
Helena Kwiatkowskyj Amamente-se desmistifica a falta de leite materno e orienta sobre a produção fisiológica O processo da maternidade é acompanhado por uma série de descobertas e, simultaneamente, por diversos mitos que podem gerar insegurança nas mulheres. Um dos temas mais recorrentes e que causa angústia em recém-mães é a crença de que é possível não produzir leite. No entanto, a ciência e a fisiologia humana demonstram que a ausência […]
Gordura no fígado: o que comer para ajudar a reverter o quadro Mudança na alimentação, perda de peso e atividade física estão entre as principais estratégias para reduzir a esteatose hepática e evitar a progressão da doença A gordura no fígado, conhecida como esteatose hepática, é uma condição que pode evoluir silenciosamente e, sem mudanças de hábito, avançar para inflamação, fibrose e complicações mais graves. Para a […]
Mulheres com lipedema podem praticar CrossFit? Veja o que precisa ser avaliado Modalidade mistura força, corrida, saltos e movimentos rápidos; intensidade, preparo físico e resposta individual definem se o treino deve ser mantido ou ajustado O diagnóstico de lipedema não impede automaticamente a prática de CrossFit, mas pode exigir mudanças no treino. A modalidade combina exercícios de força, corrida, saltos, deslocamentos rápidos e séries de alta intensidade, […]
Quando a emoção vira um enigma: o que é alexitimia Dificuldade para identificar e comunicar emoções pode ser confundida com frieza, aparecer primeiro como sintoma físico e coexistir com autismo Há pessoas que percebem o coração acelerar, o estômago embrulhar, os músculos ficarem tensos ou surge uma vontade repentina de se afastar, mas não conseguem dizer exatamente o que estão sentindo. Sabem que alguma coisa […]
