Mulheres com lipedema podem praticar CrossFit? Veja o que precisa ser avaliado

Modalidade mistura força, corrida, saltos e movimentos rápidos; intensidade, preparo físico e resposta individual definem se o treino deve ser mantido ou ajustado O diagnóstico de lipedema não impede automaticamente a prática de CrossFit, mas pode exigir mudanças no treino. A modalidade combina exercícios de força, corrida, saltos, deslocamentos rápidos e séries de alta intensidade, […]